מהו ערך תזונתי ל-100 גרם FFQ-שוקו או משקה חלב אחר מכל סוג
כמה חלבון יש ב100 גרם FFQ-שוקו או משקה חלב אחר מכל סוג?
ב-100 גרם FFQ-שוקו או משקה חלב אחר מכל סוג יש 2.81021335 חלבון
ערך תזונתי FFQ-שוקו או משקה חלב אחר מכל סוג ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 2.81021335 גרם
סך שומן: 1.733517956 גרם
פחמימות זמינות: 7.950548765 גרם
אנרגיה: 58.75994724 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.666492166 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 5.484258079 גרם
כולסטרול: 6.29390289 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.143646484 גרם
פולאט: 3.571632861 גרם
היסטידין: 0.082380853 גרם
לאוצין: 0.261527384 גרם
ליזין: 0.232182795 גרם
ארגינין: 0.080019353 גרם
ציסטאין: 0.017654359 גרם
פנילאלנין: 0.14272662 גרם
מתיונין: 0.071965173 גרם
סרין: 0.168251076 גרם
טריפטופן: 0.058926632 גרם
תראונין: 0.117252897 גרם
טירוזין: 0.141950405 גרם
ואלין: 0.179630453 גרם
אבץ: 0.305678026 מ"ג
אשלגן: 122.4902079 מ"ג
נתרן: 41.63214206 מ"ג
סלניום: 1.360494001 מק"ג
סידן: 136.7617614 מ"ג
ברזל: 0.22860417 מ"ג
זרחן: 73.62143056 מ"ג
מגנזיום: 9.684375124 מ"ג
נחושת: 0.04560521 מ"ג
מנגן: 0.054175643 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0.003055246 גרם
שומן רווי: 1.216905859 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.51890912 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.064391386 גרם
קרוטן: 3.457235501 מק"ג
ויטמין (A-IU): 311.1453155 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 85.42517257 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.029131491 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.118308033 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.092405538 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 12.07550201 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.201561246 מ"ג
ויטמין (B6): 0.030513842 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0.231784142 מק"ג
ויטמין (C): 0.677962214 מ"ג
ויטמין (D): 1.260337437 מק"ג
ויטמין (E): 0.034433082 מ"ג
ויטמין (K): 0.171285683 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.042951183 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.022762052 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.012727766 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.032979838 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.036882376 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.131681331 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.452888314 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.033787725 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.299894982 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.466853638 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.04189533 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.019903739 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 2.07E-06 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 84.7516375 גרם
האם FFQ-שוקו או משקה חלב אחר מכל סוג נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם FFQ-שוקו או משקה חלב אחר מכל סוג להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי FFQ-שוקו או משקה חלב אחר מכל סוג ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 58.75994724 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד