מהו ערך תזונתי ל-100 גרם FFQ-שניצלונים מעובדים, שניצל מעובד, כולל נאגטס
כמה חלבון יש ב100 גרם FFQ-שניצלונים מעובדים, שניצל מעובד, כולל נאגטס?
ב-100 גרם FFQ-שניצלונים מעובדים, שניצל מעובד, כולל נאגטס יש 12.23502994 חלבון
ערך תזונתי FFQ-שניצלונים מעובדים, שניצל מעובד, כולל נאגטס ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 12.23502994 גרם
סך שומן: 11.38248503 גרם
פחמימות זמינות: 15.44236527 גרם
אנרגיה: 219.4146707 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.999334625 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 1.964376865 גרם
כולסטרול: 25 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.094876096 גרם
פולאט: 30.84800656 גרם
היסטידין: 0.05732929 גרם
לאוצין: 0.173639864 גרם
ליזין: 0.098524228 גרם
ארגינין: 0.124465853 גרם
ציסטאין: 0.046283036 גרם
פנילאלנין: 0.119402528 גרם
מתיונין: 0.03948513 גרם
סרין: 0.124471359 גרם
טריפטופן: 0.032144822 גרם
תראונין: 0.082513765 גרם
טירוזין: 0.076327085 גרם
ואלין: 0.109187767 גרם
אבץ: 0.632458783 מ"ג
אשלגן: 226.992634 מ"ג
נתרן: 524.7005988 מ"ג
סלניום: 19.1831229 מק"ג
סידן: 14.468486 מ"ג
ברזל: 0.594599757 מ"ג
זרחן: 182.8875065 מ"ג
מגנזיום: 24.78362615 מ"ג
נחושת: 0.083540193 מ"ג
מנגן: 0.231139868 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 3.179266408 גרם
שומן חד בלתי רווי: 3.650004856 גרם
שומן רב בלתי רווי: 6.047645998 גרם
קרוטן: 0.190763145 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 4.383 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.116448292 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.112633864 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 5.566981579 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 38.92622624 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.212998345 מ"ג
ויטמין (B6): 0.355011003 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0.104662706 מק"ג
ויטמין (C): 0.001530186 מ"ג
ויטמין (D): 0.054695359 מק"ג
ויטמין (E): 0.990186074 מ"ג
ויטמין (K): 15.20784744 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.000382485 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.00076497 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.006965684 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.002521283 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.010365176 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 1.351566485 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.104532593 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.581316605 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 3.413595857 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 5.383837232 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.564157509 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0.000382485 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.048422373 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.030601687 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.001280194 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0.000382485 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.002261152 גרם
לחות: 55.50488886 גרם
האם FFQ-שניצלונים מעובדים, שניצל מעובד, כולל נאגטס נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם FFQ-שניצלונים מעובדים, שניצל מעובד, כולל נאגטס להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי FFQ-שניצלונים מעובדים, שניצל מעובד, כולל נאגטס ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 219.4146707 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד