מהו ערך תזונתי ל-100 גרם FFQ-שניצל עוף או הודו אמיתי, קנוי או ביתי
כמה חלבון יש ב100 גרם FFQ-שניצל עוף או הודו אמיתי, קנוי או ביתי?
ב-100 גרם FFQ-שניצל עוף או הודו אמיתי, קנוי או ביתי יש 25.14606933 חלבון
ערך תזונתי FFQ-שניצל עוף או הודו אמיתי, קנוי או ביתי ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 25.14606933 גרם
סך שומן: 9.839099549 גרם
פחמימות זמינות: 16.39718424 גרם
אנרגיה: 263.4557464 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.293862634 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.000111232 גרם
סוכרים: 0.616105597 גרם
כולסטרול: 137.6949906 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 1.197201158 גרם
פולאט: 40.33859236 גרם
היסטידין: 0.857369764 גרם
לאוצין: 2.029329457 גרם
ליזין: 2.164317605 גרם
ארגינין: 1.612240114 גרם
ציסטאין: 0.313232078 גרם
פנילאלנין: 1.058792786 גרם
מתיונין: 0.634396329 גרם
סרין: 1.075086025 גרם
טריפטופן: 0.31473997 גרם
תראונין: 1.076366322 גרם
טירוזין: 0.888224524 גרם
ואלין: 1.305524587 גרם
אבץ: 1.133965923 מ"ג
אשלגן: 307.9301276 מ"ג
נתרן: 516.9843767 מ"ג
סלניום: 34.09139208 מק"ג
סידן: 19.52937037 מ"ג
ברזל: 0.98839257 מ"ג
זרחן: 230.3238252 מ"ג
מגנזיום: 31.35872949 מ"ג
נחושת: 0.086648978 מ"ג
מנגן: 0.251066042 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0.006158967 גרם
שומן רווי: 1.715895009 גרם
שומן חד בלתי רווי: 4.109944725 גרם
שומן רב בלתי רווי: 2.913544318 גרם
קרוטן: 0.058331185 מק"ג
ויטמין (A-IU): 17.60701423 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 31.13665788 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.190928589 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.206749536 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 6.399875397 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 133.9936882 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 1.842369185 מ"ג
ויטמין (B6): 0.608886145 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0.317803049 מק"ג
ויטמין (C): 0.003187934 מ"ג
ויטמין (D): 0.395259238 מק"ג
ויטמין (E): 1.512120191 מ"ג
ויטמין (K): 5.629465577 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.000806279 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.000806279 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.016366135 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.004006525 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.016638627 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 1.179303248 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.142601642 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.430133944 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 3.885805307 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 2.31041854 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.456833039 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 1.95E-05 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.065825971 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.080223524 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.002656353 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0.0006184 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.014992283 גרם
לחות: 45.80239702 גרם
האם FFQ-שניצל עוף או הודו אמיתי, קנוי או ביתי נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם FFQ-שניצל עוף או הודו אמיתי, קנוי או ביתי להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי FFQ-שניצל עוף או הודו אמיתי, קנוי או ביתי ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 263.4557464 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד