מהו ערך תזונתי ל-100 גרם FFQ-תבשילים מעורבים עם בשר, עוף או הודו, כגון: קובה, ממולאים, חמין, מקלובה, מפתול, מנסף עם בשר, מחמר, מסאחן

כמה חלבון יש ב100 גרם FFQ-תבשילים מעורבים עם בשר, עוף או הודו, כגון: קובה, ממולאים, חמין, מקלובה, מפתול, מנסף עם בשר, מחמר, מסאחן?

ב-100 גרם FFQ-תבשילים מעורבים עם בשר, עוף או הודו, כגון: קובה, ממולאים, חמין, מקלובה, מפתול, מנסף עם בשר, מחמר, מסאחן יש 6.768426288 חלבון

ערך תזונתי FFQ-תבשילים מעורבים עם בשר, עוף או הודו, כגון: קובה, ממולאים, חמין, מקלובה, מפתול, מנסף עם בשר, מחמר, מסאחן ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 6.768426288 גרם

סך שומן: 5.682204942 גרם

פחמימות זמינות: 11.93396084 גרם

אנרגיה: 130.4719431 ק"קל

סיבים תזונתיים: 2.02146778 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.412940872 גרם

סוכרים: 1.594325382 גרם

כולסטרול: 20.88171212 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.186425272 גרם

פולאט: 23.38721422 גרם

היסטידין: 0.12578081 גרם

לאוצין: 0.325230109 גרם

ליזין: 0.297438359 גרם

ארגינין: 0.277431984 גרם

ציסטאין: 0.060419179 גרם

פנילאלנין: 0.190570355 גרם

מתיונין: 0.095727022 גרם

סרין: 0.187119628 גרם

טריפטופן: 0.026611215 גרם

תראונין: 0.174179411 גרם

טירוזין: 0.136275455 גרם

ואלין: 0.215894378 גרם

אבץ: 1.223500283 מ"ג

אשלגן: 250.679206 מ"ג

נתרן: 425.4372541 מ"ג

סלניום: 5.510239028 מק"ג

סידן: 32.38926375 מ"ג

ברזל: 1.088799995 מ"ג

זרחן: 82.48448096 מ"ג

מגנזיום: 21.7136124 מ"ג

נחושת: 0.174174527 מ"ג

מנגן: 0.262939415 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0.030361045 גרם

שומן רווי: 1.247664998 גרם

שומן חד בלתי רווי: 2.730137409 גרם

שומן רב בלתי רווי: 1.219162154 גרם

קרוטן: 335.8400654 מק"ג

ויטמין (A-IU): 228.5648423 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 35.36719822 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.07862047 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.078779487 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 1.840101624 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 21.14394287 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.518602038 מ"ג

ויטמין (B6): 0.1962254 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0.003965007 מ"ג

ויטמין (B12): 0.327414031 מק"ג

ויטמין (C): 13.6060855 מ"ג

ויטמין (D): 0.037257196 מק"ג

ויטמין (E): 0.903217992 מ"ג

ויטמין (K): 26.7309541 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 3.44E-05 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 2.44E-05 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 8.03E-05 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.002554326 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.003413856 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.058471656 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.783189603 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.120766149 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.335509729 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 2.547295209 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.952602311 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.226200216 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 5.47E-05 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.032340438 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.016408645 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.000395785 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0.000127552 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.001578845 גרם

לחות: 72.59394012 גרם

האם FFQ-תבשילים מעורבים עם בשר, עוף או הודו, כגון: קובה, ממולאים, חמין, מקלובה, מפתול, מנסף עם בשר, מחמר, מסאחן נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם FFQ-תבשילים מעורבים עם בשר, עוף או הודו, כגון: קובה, ממולאים, חמין, מקלובה, מפתול, מנסף עם בשר, מחמר, מסאחן להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי FFQ-תבשילים מעורבים עם בשר, עוף או הודו, כגון: קובה, ממולאים, חמין, מקלובה, מפתול, מנסף עם בשר, מחמר, מסאחן ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 130.4719431 קק"ל

פחמימות: 11.93396084 גרם
כולסטרול: 20.88171212 גרם
שומן: 5.682204942 גרם
סיבים תזונתיים: 2.02146778 גרם
חלבון: 2.02146778 גרם
שומן רווי: 1.247664998 גרם
תכולת סוכר: 1.594325382 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo