מהו ערך תזונתי ל-100 גרם FFQ-תבשילים מעורבים ללא בשר,כגון: , ממולאים, חמין

כמה חלבון יש ב100 גרם FFQ-תבשילים מעורבים ללא בשר,כגון: , ממולאים, חמין?

ב-100 גרם FFQ-תבשילים מעורבים ללא בשר,כגון: , ממולאים, חמין יש 2.407743075 חלבון

ערך תזונתי FFQ-תבשילים מעורבים ללא בשר,כגון: , ממולאים, חמין ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 2.407743075 גרם

סך שומן: 2.925113123 גרם

פחמימות זמינות: 11.22603548 גרם

אנרגיה: 87.74177516 ק"קל

סיבים תזונתיים: 2.476833034 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.489823429 גרם

סוכרים: 1.740450561 גרם

כולסטרול: 7.00235631 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.069019836 גרם

פולאט: 26.0409855 גרם

היסטידין: 0.039031981 גרם

לאוצין: 0.120682875 גרם

ליזין: 0.075398997 גרם

ארגינין: 0.115751773 גרם

ציסטאין: 0.030998557 גרם

פנילאלנין: 0.081893686 גרם

מתיונין: 0.034413895 גרם

סרין: 0.090299966 גרם

טריפטופן: 0.010376311 גרם

תראונין: 0.061064436 גרם

טירוזין: 0.05221126 גרם

ואלין: 0.092317183 גרם

אבץ: 0.381803192 מ"ג

אשלגן: 160.861816 מ"ג

נתרן: 523.8488862 מ"ג

סלניום: 3.928868739 מק"ג

סידן: 57.41441905 מ"ג

ברזל: 0.829509466 מ"ג

זרחן: 40.89197417 מ"ג

מגנזיום: 15.52751732 מ"ג

נחושת: 0.308644267 מ"ג

מנגן: 0.284428658 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 0.420524259 גרם

שומן חד בלתי רווי: 1.183673062 גרם

שומן רב בלתי רווי: 1.094438101 גרם

קרוטן: 520.2197533 מק"ג

ויטמין (A-IU): 733.4225346 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 51.74080149 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.057035259 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.071804985 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 1.087485785 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 12.05910475 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.82522312 מ"ג

ויטמין (B6): 0.116909246 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0.002080155 מ"ג

ויטמין (B12): 0.016752949 מק"ג

ויטמין (C): 14.02121556 מ"ג

ויטמין (D): 0.037647078 מק"ג

ויטמין (E): 0.920267005 מ"ג

ויטמין (K): 39.00648444 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 7.53E-05 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.000242477 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.002653684 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.000467578 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.002126186 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.295416014 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.015236268 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.092691344 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 1.150244392 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.812668226 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.287626568 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.016746979 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.003538825 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.001091765 גרם

לחות: 79.96427499 גרם

האם FFQ-תבשילים מעורבים ללא בשר,כגון: , ממולאים, חמין נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם FFQ-תבשילים מעורבים ללא בשר,כגון: , ממולאים, חמין להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי FFQ-תבשילים מעורבים ללא בשר,כגון: , ממולאים, חמין ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 87.74177516 קק"ל

פחמימות: 11.22603548 גרם
כולסטרול: 7.00235631 גרם
שומן: 2.925113123 גרם
סיבים תזונתיים: 2.476833034 גרם
חלבון: 2.476833034 גרם
שומן רווי: 0.420524259 גרם
תכולת סוכר: 1.740450561 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo