שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..
מהו ערך תזונתי ל-100 גרם לחם דגנים רק בריאות, הרדוף
כמה חלבון יש ב100 גרם לחם דגנים רק בריאות, הרדוף?
ב-100 גרם לחם דגנים רק בריאות, הרדוף יש 9.699999809 חלבון
ערך תזונתי לחם דגנים רק בריאות, הרדוף ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 9.699999809 גרם
סך שומן: 4.400000095 גרם
פחמימות זמינות: 43.40000153 גרם
אנרגיה: 252 ק"קל
סיבים תזונתיים: 13 גרם
פרוקטוז: 3 גרם
סוכרים: 1 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0.235 גרם
פולאט: 80.78099823 גרם
היסטידין: 0.144 גרם
לאוצין: 0.404 גרם
ליזין: 0.21 גרם
ארגינין: 0.352 גרם
ציסטאין: 0.128 גרם
פנילאלנין: 0.281 גרם
מתיונין: 0.1 גרם
סרין: 0.277 גרם
תראונין: 0.197 גרם
טירוזין: 0.171 גרם
ואלין: 0.288 גרם
אבץ: 1.83099997 מ"ג
אשלגן: 247.7279968 מ"ג
נתרן: 425 מ"ג
סלניום: 35.436 מק"ג
סידן: 110.939003 מ"ג
ברזל: 2.693000078 מ"ג
זרחן: 245.5740051 מ"ג
מגנזיום: 84.01200104 מ"ג
נחושת: 0.30399999 מ"ג
מנגן: 2.181 מ"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 0.907000005 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.791000009 גרם
שומן רב בלתי רווי: 1.947000027 גרם
קרוטן: 1.039999962 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין B1 (תיאמין): 0.300999999 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.141000003 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 4.354000092 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 23.696 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.362 מ"ג
ויטמין (B6): 0.282999992 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 0.108000003 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.38499999 מ"ג
ויטמין (K): 1.456 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.529999971 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.017999999 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.368999988 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.759000003 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 1.733999968 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.213 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.012 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 27.5 גרם
האם לחם דגנים רק בריאות, הרדוף נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם לחם דגנים רק בריאות, הרדוף להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי לחם דגנים רק בריאות, הרדוף ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 252 קק"ל
פחמימות: 43.40000153 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 4.400000095 גרם
סיבים תזונתיים: 13 גרם
חלבון: 13 גרם
שומן רווי: 0.907000005 גרם
תכולת סוכר: 1 גרם
שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.
