מהו ערך תזונתי ל-100 גרם פטרוזיליה, שורש
האם יש חלבון יש בשורש פטרוזיליה?
ב-100 גרם פטרוזיליה, שורש יש 2.299999952 חלבון
ערך תזונתי פטרוזיליה, שורש ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 2.299999952 גרם
סך שומן: 0.600000024 גרם
פחמימות זמינות: 8 גרם
אנרגיה: 55.40000153 ק"קל
סיבים תזונתיים: 4.300000191 גרם
סוכרים: 0 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 180 גרם
אבץ: 1.399999976 מ"ג
אשלגן: 562 מ"ג
נתרן: 17 מ"ג
סידן: 48.5 מ"ג
ברזל: 1.200000048 מ"ג
זרחן: 71.09999847 מ"ג
מגנזיום: 36 מ"ג
נחושת: 0.230000004 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 0.100000001 גרם
קרוטן: 30 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 2.5 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.100000001 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.079999998 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 2.369999886 מ"ג
ויטמין (B6): 0.230000004 מ"ג
ויטמין (C): 41 מ"ג
ויטמין (E): 1.700000048 מ"ג
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 2.5 גרם
לחות: 83 גרם
האם פטרוזיליה, שורש נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם פטרוזיליה, שורש להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי פטרוזיליה, שורש ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 55.40000153 קק"ל
