מהו ערך תזונתי ל-100 גרם שקדים קלויים עם מלח

כמה חלבון יש ב100 גרם שקדים קלויים עם מלח?

ב-100 גרם שקדים קלויים עם מלח יש 21.22999954 חלבון

ערך תזונתי שקדים קלויים עם מלח ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 21.22999954 גרם

סך שומן: 55.16999817 גרם

פחמימות זמינות: 7.179999828 גרם

אנרגיה: 607 ק"קל

סיבים תזונתיים: 10.5 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 4.55 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.691 גרם

פולאט: 27 גרם

היסטידין: 0.592 גרם

לאוצין: 1.467 גרם

ליזין: 0.6 גרם

ארגינין: 2.463 גרם

ציסטאין: 0.282 גרם

פנילאלנין: 1.146 גרם

מתיונין: 0.188 גרם

סרין: 1.004 גרם

טריפטופן: 0.192 גרם

תראונין: 0.677 גרם

טירוזין: 0.529 גרם

ואלין: 0.798 גרם

אבץ: 3.069999933 מ"ג

אשלגן: 699 מ"ג

נתרן: 339 מ"ג

סלניום: 2.8 מק"ג

סידן: 291 מ"ג

ברזל: 3.680000067 מ"ג

זרחן: 466 מ"ג

מגנזיום: 274 מ"ג

נחושת: 0.954999983 מ"ג

מנגן: 2.46 מ"ג

שומן רווי: 4.208000183 גרם

שומן חד בלתי רווי: 34.79299927 גרם

שומן רב בלתי רווי: 13.51900005 גרם

קרוטן: 1 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.092 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.781000018 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 3.664999962 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 52.1 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.229 מ"ג

ויטמין (B6): 0.118000001 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 25.96999931 מ"ג

ויטמין (K): 0 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 3.302999973 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.215000004 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.904999971 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 34.57799911 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 13.51900005 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 2.799999952 גרם

האם שקדים קלויים עם מלח נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם שקדים קלויים עם מלח להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי שקדים קלויים עם מלח ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 607 קק"ל

פחמימות: 7.179999828 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 55.16999817 גרם
סיבים תזונתיים: 10.5 גרם
חלבון: 10.5 גרם
שומן רווי: 4.208000183 גרם
תכולת סוכר: 4.55 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo